Atelier Qi Gong (DAO YIN BAO JIAN GONG) | Samedi 14 Juillet

Pour cet été, nous recevront Yvan CORDIER-DUPERRAY (Au Jardin de Soi) pour animer les ateliers de Qi Gong.

Yvan est un ancien ingénieur, auditeur technique et qualité.

Depuis l’an 2000, il a réorienté son chemin de vie vers les arts énergétiques pour consacrer pleinement son énergie dans l’accompagnement des êtres humains vers un mieux être en individuel comme en collectif.

Ses outils : Les arts énergétiques chinois et japonais : Qi Gong, Tai Chi Chuan, Zen Shiatsu, Do-In (Auto-Massage), Méditation, La Pensée Positive, la Pleine Conscience, la Respiration Connectée, la Gestion du Stress … Il anime les cours de Qi Gong, de Tai Ji Quan, de Do-In et de Méditation au sein de l’association Au Jardin de Soi . Il est également Bioénergéticien au sein de l’Institut Shan Ming

Au programme de cette journée : DAO YIN BAO JIAN GONG

C'est un Qi Gong plus spécifique pour les organes et de tonification.

Chaque mouvement requiert une concentration spécifique.

Il y a 3 concentrations : Dantien /  Lao Gong /  Ming Men

Cette forme est en 8 mouvements :

1. HARMONISER LA RESPIRATION
2. POUSSER LE BATEAU A L'EAU DANS LE SENS DU COURANT
3. PORTER LA LUNE ET LE SOLEIL SUR LES EPAULES
4. LE GRAND OISEAU DEPLOYE SES AILES
5. SOULEVER LE ROCHER
6. REGARDER LA LUNE A TRAVERS LA FENÊTRE
7. RECUEILLIR LE VENT ET S'EPOUSETER
8. LE VIEUX SAGE LISSE SA BARBE

Groupe limité à 15 personnes maximum (par ordre d'inscription).

ATTENTION ! Les stages animés par Yvan CORDIER ne seront assurés qu'à partir de 10 participants et seront annulés en cas d'effectifs insuffisants. 

Inscriptions avant le 07/07/2018.

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• Date : Samedi 14 Juillet 2018

• Horaires : 09h30-17h30
• Niveaux : Débutants

• ​Lieu : Bords de Saône (ancien camping) | Jassans-Riottier

• Tarif : 80 € la journée (70 € si inscription aux 2 ateliers)

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Animé par Yvan CORDIER-DUPERRAY.